Aïkido

Inspiré par les meilleurs pour les meilleurs

Se canaliser pour plus de maîtrise. L’Aïkido est un Art Martial japonais. Le nom « aïkido » est composé de 3 kanji : « ai » signifiant harmonie , le «ki » signifiant « énergie » et le « do » signifiant voie. L’Aïkido est donc une discipline visant à harmoniser les différentes énergies qui reposent sur 3 grandes valeurs : le Respect, l’Union et l’Harmonie.

Les origines

L’Aïkido a été fondé au Japon par Morihei Ueshiba ōsensei, entre 1925 et 1962. Il fut un des maîtres incontestés de cette discipline. L’Aïkido est le résultat des Arts Martiaux pratiqués par les samouraï et fait partie du « budo » : « bu » signifiant guerre et « do » signifiant voie, cette Art Martial était utilisé en tant que technique de combat et de défense, cependant cette discipline ne vise pas directement le combat mais l’harmonie du corps humain et la maîtrise de soi.

Les événements importants

Il existe un système concernant les ceintures appelées « KYU » ( cela avant l’atteinte de la ceinture noire) : Du 6ème au 1er DAN ce sont les mêmes ceintures qu’au judo ou au karaté , passé le 1er KYU on en arrive au DAN : 1er, 2ème,3ieme DAN … Concernant les tenues les aïkidokas portent ce que l’on appelle un « KEIKOGI » communément appelé « kimono » blanc avec une ceinture appelé « OBI » et lorsqu’un certain niveau est dépassé l’aïkidoka porte ce que l’on appelle un «HAKAMA ». Lors de la séance il existe 3 phases : la première prendra en compte l’entrainement physique et mentale , la seconde la technique et la dernière le retour au calme.

Une pratique pour tous

L’Aïkido n’est pas une pratique qui vise uniquement le combat, mais une discipline de préparation physique : avec l’apprentissage de la souplesse et la rapidité mais aussi un apprentissage de la force mental afin de garder son sang-froid en toute circonstances. On y trouve l’utilisation d’armes telles que : le « Jo » un bâton en bois , le « Ken » ou « bokken » (couteau) et le « tanto » (couteau en bois). L’Aïkido peut se pratiquer debout ou à genou, à deux ou a plusieurs ; ainsi on peut apprendre des techniques d’immobilisation et de combat toutes différentes les unes des autres.

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